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Turbine sua produtividade e conquiste mais tempo livre em apenas 7 dias.
Você já notou como os dias estão ficando cada vez mais corridos e quase não sobre tempo para realizarmos as tarefas que gostamos?
Não tem jeito! Parece mesmo que o tempo anda uma loucura e todos nossos sonhos vão ficando para trás simplesmente porque não conseguimos nos dedicar a eles.
Quando o assunto é conquistar mais tempo livre a palavra de ordem é organização e definição de metas.
É que se a gente for analisar a nossa rotina hoje em dia, certamente será possível identificar o motivo de tanta perda de tempo.
Se você quer turbinar a sua produtividade e conquistar mais tempo livre precisa agora mesmo pegar papel e caneta para listar tudo o que você anda fazendo.
Verifique qual tempo se dedica a cada tarefa e identifique onde o tempo anda sendo desperdiçado.
Infelizmente você vai ver que está administrando muito mal o seu tempo e isso provavelmente vai até te deixar meio desanimado e desmotivado.
Mas calma!
Nunca é tarde para fazermos as mudanças necessárias em nossa vida e conseguirmos ter uma rotina mais saudável e equilibrada.
Afinal, ninguém é de ferro e todos nós precisamos ter mais tempo livre.
Mas como começar a transformar a sua rotina?
Bem, tudo começa pela identificação dos problemas e onde está exatamente a perda de tempo.
Então, pegue papel e caneta e relacione todas as suas tarefas do dia a dia, e vai anotando a hora que acorda e quando de fato para de realizar suas atividades.
Procure anotar, mesmo que seja aproximadamente, o tempo que se dedica a cada uma dessas tarefas.
Agora, veja se você comete esses equívocos que estão fazendo você perder muito tempo?
1. Acordar muito tarde (mesmo)
2. Não ter agenda ou usar aplicativos de gerenciamento de tarefas
3. Não estipular prazos
4. Procrastinar
5. Ficar muito tempo nas redes sociais (rolando a barra da página do facebook rumo ao nada)
6. Não definir prioridades
Esses são os seis erros mais comuns e que fazem você perder, e muito, sua produtividade, não sobrando tempo livre para o que realmente importa.
Na lista que você relacionou, provavelmente também identificou tarefas que podem ser feitas mais rapidamente, certo?
Então é hora de colocar o plano em prática e receber todos os benefícios dentro de 7 dias.
Esteja disposto a testar essa rotina por sete dias e verá que terá uma mudança em sua vida!
Para todos os objetivos que precisamos alcançar é necessário traçar metas e até mesmo abrir mão de algumas coisas.
Por exemplo, quem trabalha em casa e quer turbinar sua produtividade e conquistar mais tempo livre, precisa se organizar e definir o que é prioridade.
Por exemplo, acordar mais cedo para poder dar conta de tudo e ainda sobrar um tempo livre no final do dia é a tarefa que mais funciona em um curto espaço de tempo.
Por isso, mesmo quem tem dificuldades de acordar cedo, mas precisa mudar a rotina de alguma forma, precisa estar disposto a testar essa rotina por sete dias pelo menos para ter uma visão dos resultados e, assim, avaliar se valeu ou não a pena.
Com certeza vai valera pena, você vai ver!
1) Acorde mais cedo
Estipule um horário saudável e que seja suficiente para você tentar cumprir pelos menos 60% das tarefas ainda na parte da manhã.
Dessa forma, você vai para o horário de almoço muito mais animado e com aquela sensação de que agora falta pouco.
2) Adote aplicativos e agendas
Isso mesmo, os dois! Organização é tudo quando o intuito é turbinar a produtividade e conquistar mais tempo livre.
Uma dica é o Todoist, um app que permite gerenciar as tarefas do dia a dia e ir “ticando” assim que você terminar.
O legal do app é poder ter uma visão não somente do seu dia, como da semana toda, podendo assim agendar compromissos em dias mais tranquilos, por exemplo.
Mas é claro que você pode usar um app que já conheça ou que lhe pareça melhor.
Mesmo com o app, tenha uma agenda física porque o bom e velho papel é ainda o mais eficiente na hora que precisamos anotar, reagendar e organizar, ok?
E depois você pode atualizar o app conforme as anotações da agenda.
3) Comece pelo mais difícil
Depois que você tomar aquele café da manhã reforçado e chegar no seu ambiente de trabalho ou de estudo, ligue o computador e já abra o app de tarefas.
Enfrente a tarefa mais difícil, a mais trabalhosa e você vai se sentir mais disposto para finalizar as demais.
4) Defina tempo para cada tarefa
Vamos supor que diariamente você tem uma tarefa específica e que precisa fazer.
Então, essa tarefa deve ser a prioridade, mas isso não significa que você tem que começar por ela e perder a noção do tempo.
No primeiro dia da missão que vai ajudar você a turbinar a produtividade e conquistar mais tempo livre, use um cronometro para ter uma base de quanto tempo você precisa para essa tarefa.
É claro que, nesse meio tempo, você vai calcular todas as pausas, os cafés e as espiadinhas básicas nas redes sociais.
Sério, eu tenho certeza que você deve gastar cerca de uma hora enrolando até finalizar essa tarefa por completo.
Uma hora é muito, muito tempo para se perder.
5) Não mude sua rotina na semana de teste
Isso é muito importante para não quebrar a estratégia e fazer sua mente entrar no clima da mudança.
Sempre que quebramos alguma regra se torna muito mais complicado voltar para fazer as coisas do jeito que estávamos tentando antes.
O mais comum é voltar para o erro e para aquela rotina que não estava nos ajudando em nada. Por isso, trace bem suas metas e não mude sua rotina na semana de teste.
Preparei aqui um roteiro diário, básico de ajuda para que você turbine sua produtividade e conquiste mais tempo livre em apenas 7 dias
7h – acordar, se arrumar e tomar café da manhã
8h às 8h30: responder e-mails
9h às 10h: terminar tarefa mais importante
15minutos de pausa
10h15 às 12h: finalizar mais uma porcentagem das tarefas
12h às 12h30: ver e-mails novamente e redes sociais para responder
13h às 14h: almoço
14h: retorno para finalizar os outros 40% das tarefas e estar livre entre 16h e 17h.
(essa rotina vai ter permitir toda parte da noite livre para projetos, atividades físicas, hobbies, brincas com as crianças, etc, e ainda todo o final de semana sem precisar pensar em trabalho)
Viu, como pode conseguir turbinar sua produtividade e conquistar mais tempo livre em apenas 7 dias?
Sei que no início não vai ser fácil, hábitos são muito difíceis de serem mudados, mas sei também que quando você conseguir transformar sua rotina os benefícios serão enormes!
Pode acreditar!
Gostou das dicas? Elas fazem sentido para você?
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Nos vemos em breve!
Grande abraço!
